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肩こりと眼精疲労(目の痛み)(パソコンのモニター)

日時: 2012/01/10 11:34
名前: でんさん

パソコンを新しいものに変えたのですが、
そのパソコン(ノートパソコン)のモニターが異常にピカピカ眩しく反射(映り込み?)して、肩こりや眼精疲労が酷くてこまっています。

部屋のカーテンをしめれば解決するのですが、この時期カーテンを閉めると寒いし、節電にも協力したいのでできません。

なにか良い方法があれば教えてほしいのですが・・・

場違いな質問かもしれませんが宜しくお願いします。
メンテ

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Re: 肩こりと眼精疲労(目の痛み)(パソコンのモニター) ( No.1 )
日時: 2012/01/11 10:08
名前: 踊る院長  <odoruintyou@hotmail.com>
参照: http://www.h3.dion.ne.jp/~r.tomita/

パソコンショップで液晶タイプ用のぎらつき防止シートが売っています

画面のサイズにもよりますが、ノートパソコンであればほとんどのサイズがあると思います
完全ではありませんが少しマシになるかも知れません
メンテ
Re: 肩こりと眼精疲労(目の痛み)(パソコンのモニター) ( No.2 )
日時: 2012/01/11 10:11
名前: 鈴蘭台カイロプラクティック  <suzurandai.net@hotmail.co.jp>
参照: http://www.suzurandai.net/

特定部位を断続的に使うと疲労が蓄積されます。
こまめに休憩を取るだけでも疲労は蓄積され難くなります。
また、正しい姿勢でパソコンに向かうだけで、疲労は蓄積され難くなります。

カイロプラクティックでは、骨格を正しい状態に戻す事で、自然治癒能力を高めます。
骨格バランスの悪い方は、自然治癒能力が低下し、疲れ易く、取れ難いと言えます。
疲れ難く、疲れの回復の早い体(骨格バランスを正す)にされるのも一つの方法かと思います。
メンテ
Re: 肩こりと眼精疲労(目の痛み)(パソコンのモニター) ( No.3 )
日時: 2012/01/16 14:25
名前: でんさん

皆様おこたえありがとうございます。
その後、パソコンの液晶モニターに貼る「反射防止仕様の液晶保護フィルム(防眩タイプ)」を貼ってみました。
あと、節電を意識しすげてモニターの輝度を落としすぎていたことも原因の一つだったようです。(モニターの輝度を少し明るくする事でも対処してみました。)
この2点で、眩しさ・映り込みはだいぶ改善されました。
その後、天井にカーテンレールをつけて、部屋を仕切るような形で、強烈な日差しが入り込む部分だけに遮光カーテンをたらしました。
みなさんからヒントを頂いて感謝しています。
ありがとうございました!
メンテ

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