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肩こり(首こり)と、めまいの解消

日時: 2010/03/02 18:05
名前: けびふ

肩こりとめまいを解消したく質問させて頂きます。

年齢は、30歳後半で、女性。仕事は一日中デスクワークです。(仕事中も外回り等の外出もありません。)

以前から、肩こりというか、首こりが酷かったのですが、最近は、眼精疲労、めまいが酷くなってしまいました。仕事中もなるべく肩や首を動かすように気をつけ始めましたが、仕事が忙しくなかなか体を休める事もできません。。。

体格は中肉中背で肥満はありませんが、撫で肩で姿勢も良いとは言えません。又、運動不足も否定できません。

このようなライフスタイルですが、肩こり首こりと、めまいをどう解消すべきでしょうか。。。

同僚のすすめで、今週末にカイロプラクティックを予約しておりますが、カイロプラクティックや整体で、私のような肩こり、首こり、めまいの解消は可能ですか?

よろしくお願いします。
メンテ

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Re: 肩こり(首こり)と、めまいの解消 ( No.1 )
日時: 2010/03/03 10:02
名前: 踊る院長  <odoruintyou@hotmail.com>
参照: http://www.h3.dion.ne.jp/~r.tomita/

これから行かれるカイロプラクティックに治療技術がしっかりあるのを前提として

目眩の原因が姿勢や骨格の問題であるならば問題なく症状は軽減されると思います。
まずは、原因をしっかり調べることが出来るところであり、見つけた原因を改善することで症状は改善するでしょう

ただし、仕事の姿勢やその他の環境が根本の原因であるならば、環境を変える努力をしない限り治療で改善しても、また必ず再発を繰り返します

姿勢に気をつけ運動を心掛ける必要があると思います。
メンテ
Re: 肩こり(首こり)と、めまいの解消 ( No.2 )
日時: 2010/03/03 16:02
名前: けびふ

踊る院長さま、回答ありがとうございます。

本日も肩こり首こり、めまいでキツイのですが、自分でも解消対策として、姿勢・運動には、さらに気をつけてゆきたいと思ってます。

今週末、カイロプラクティックに行ってきますので、また経過報告させて頂きます。

また相談にのって頂ければ嬉しいです。
メンテ
Re: 肩こり(首こり)と、めまいの解消 ( No.3 )
日時: 2010/03/08 19:46
名前: けびふ

先日は、ご回答頂きありがうございました。

肩こり首こり、めまい解消についてお聞きしたけびふです。

土曜日にカイロプラクティック整体に行ってきました。

自分でも驚くほど、すっきりとし、本日の仕事もいつもと比べ物にならないほど楽でした。

治療先の先生からも、姿勢について気をつけるべきアドバイスをもらったので、私自身でも今後気をつけてゆきたいと思っています。

踊る院長さま、ありがとうございました。
メンテ
Re: 肩こり(首こり)と、めまいの解消 ( No.4 )
日時: 2010/03/09 09:53
名前: 踊る院長  <odoruintyou@hotmail.com>
参照: http://www.h3.dion.ne.jp/~r.tomita/

良い施術者に出会えてよかったですね

良い所を見つけたのであれば、今後周りに同じような症状の方が現れた時には、こういう治療もあるという情報も教えてあげてください。

メンテ

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