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肩の不調/違和感。肩の関節の音。重い。(病院に行くべき?)

日時: 2009/10/04 14:25
名前: fool

お忙しいところ申し訳ありませんが、よろしければお答えください。

・いつ頃からか覚えていないのですが、右肩を回す時に肩の関節(?)が、ガコッ(ゴキッ?)と音がします。この違和感は肩を回す時に上げる肘の高さが高い程、強い違和感があります。
また、利き腕にも拘らず、腕を上げる(または上げた状態での)動作が左手より重く感じます。
病院に行った方がいいでしょうか?


・左肩は回す時に必ずポキポキ(パキパキ)と音がします。
 これは、運動不足だと聞いたことがありますが本当でしょうか?



・身長174cm、体重58s、19歳。
・大学生
・中学時代は陸上部に所属。
・肩や肘の不調で病院に行ったことはなし(脱臼などもない)。
・運動は毎日最低でも走りこみ、柔軟、上体起こしなどを1時間以上。

ご返答お待ちしております。
メンテ

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Re: 肩の不調/違和感。肩の関節の音。重い。(病院に行くべ ( No.1 )
日時: 2009/10/04 14:25
名前: 踊る院長  <odoruintyou@hotmail.com>
参照: http://www.h3.dion.ne.jp/~r.tomita/

肩の運動時にでる音は運動不足でもでますが、運動していても筋肉のバランスの乱れで関節の不安定性が起きて音がなることがあります。
インナーマッスルを鍛えることと肩周辺のストレッチで改善しますが、ご自身ではどの筋肉がどうとはわかりにくいので専門の機関でのトレーニングやクリニックに行かれることをお勧めします。

右肩に関しては肩関節の問題、肩甲骨の問題、脊椎の問題等を疑います。
年々悪化する可能性があるので早期に治療に行かれることをお勧めします。
メンテ
Re: 肩の不調/違和感。肩の関節の音。重い。(病院に行くべ ( No.2 )
日時: 2009/10/04 14:25
名前: fool

踊る院長さん、丁寧なお返事ありがとうございます。
ご意見を参考にさせていただき、近いうちに病院に行ってみようと思います。
メンテ

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