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肩こり

日時: 2009/08/02 23:15
名前: SUPAIKU

24歳の男です。
1ヶ月程前から肩こりが発生してます。
左肩のみ首筋から肩にかけてこっています。
激しい運動はしていません。(運動不足だと思います。)
仕事柄パソコンを一日中使用しています。
コンタクトまたはメガネを使用しています。
よく猫背といわれます。

軽い痺れ(痺れというのが正しいかはわかりませんがこっているところがジンジンする感じです。)も断続的に続いています。

左肩のみが常にこっている感じです。(右肩はまったくこっていません)

サロンパスや湿布を使用しても一時的に(しかも短時間)症状がかるくなるだけで、根本的には効果無しです。お風呂に入っているときも同様で一時的に症状が軽くなるだけです。

よろしくお願い致します。
メンテ

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Re: 肩こり ( No.1 )
日時: 2011/02/04 10:37
名前: 鈴蘭台カイロプラクティック  <suzurandai.net@hotmail.co.jp>
参照: http://www.suzurandai.net/

筋肉を『動かさない=使わない』とは限らず、同一姿勢を続ければ、筋肉は使用され疲れます。
動かす事で、様々な筋肉や関節に負荷は分散されますが、動かさなければ、特定の筋肉や関節に負荷は集中します。
背中から首にかけての背骨の配列や各関節の可動域に問題があるのではと推測出来ます。
また、左肩だけとの事ですので、左右のバランスの違いもあるでしょう。
骨格全体のバランスを重視する病院や整骨院へ行かれると良いでしょう。
若しくは、カイロプラクティックや整体へ行かれるのも良いでしょう。
メンテ
Re: 肩こり ( No.2 )
日時: 2009/08/04 01:04
名前: SUPAIKU

ありがとうございました。
参考にさせていただきます。
メンテ

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