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肩・背中の柔軟性をたかめたい

日時: 2007/10/01 07:55
名前: ゆみきょ

物心ついたときから、手を後ろで襷がけのように、ついた事がありません。後ろで手を組む事もつらいです。何かいい方法はありませんか?診察を受けるとしたら、どこに相談にいけばいいでしょうか?


-------- 肩こり百科 管理人コメント --------

このスレッドは、
御相談内容から判断し、「当掲示板(肩こり百科)」での掲載が適切と判断した為、
「当掲示板(肩こり百科)」との姉妹サイト「腰痛ナビ」より、スレッドの移行を行わせて頂きました。

2007/10/01
「肩こり百科」 管理人
メンテ

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Re: 肩・背中の柔軟性をたかめたい ( No.1 )
日時: 2007/10/01 07:57
名前: あおいカイロプラクティック  <new-s@hi-ho.ne.jp>
参照: http://aoi.main.jp

手を後ろで組むという動作をするときの主動筋は大円筋で、
ほかに協力筋として菱形筋をはじめ背部の筋肉が協調して収縮する必要があります。

これら背部の筋肉が硬直していて収縮しない問題と、
前部の大胸筋などがこわばり、収縮して肩を前方に引っ張っているなどが考えられます。

これを治療するには、こうした知識を持つカイロ、オステ、鍼などにかかるといいと思います。
メンテ
Re: 肩・背中の柔軟性をたかめたい ( No.2 )
日時: 2007/10/01 07:58
名前: ゆみきょ

ありがとうございます。調べてみます。
メンテ

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