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肩こりの原因

肩こりの主な原因を分類してみる

肩と首の骨・肩関節の仕組み

肩こりと深い関係にある筋肉「僧帽筋」・その周辺の筋肉

肩こりと頭痛について

緊張型頭痛(肩こり頭痛)

片頭痛

放っておくと危険な頭痛

肩こり/肩の痛みが現れる主な病気と症状。 病院での治療方法について

注意したい肩こり 【1】 頭痛・まめい・吐き気・・・こうした症状がみられたら病院へ!

こりや痛みの原因となる病気や損傷

いわゆる肩こり 【頚肩腕症候群(けいけいわんしょうこうぐん)】

肩関節の老化に伴う周囲組織の炎症 【肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)】

神経、血管の圧迫障害 【胸郭出口症候群(きょうかくでぐちしょうこうぐん)】

頸椎の老化、椎骨の変形 【変形性頚椎症(頸部脊椎症)】

椎間板の老化 【頚椎椎間板ヘルニア】

靱帯が骨化し脊髄や神経根を圧迫 【頸椎後縦靱帯骨化症 (脊柱靱帯骨化症 )】

頸椎の外傷 【むち打ち症(むち打ち損傷)】

こりや痛みが一定しない・・・ 【転移性のがんからのシグナル】

肩こりや肩の痛みで受診する医療機関  -病院や代替医療(カイロプラクティック・マッサージ院・鍼灸院等)

病院での基本的な治療方法

 

肩こりの予防・解消のために

毎日少しずつ続けよう! 「肩こり体操」

筋肉の緊張を解き放つ 「肩こりストレッチ」

家庭でつぼ(ツボ)押しするうえでの注意とコツ

肩こり、頭痛・・・家庭でできるつぼ(ツボ)押し

お手軽「足つぼ」で肩こり・頭痛を解消

家庭でできる肩こりマッサージ

肩こり解消と再発防止のために必要なこと -生活習慣と環境を改善して、肩こり解消!

食生活から肩こりを解消しよう

温めて慢性的な肩こり解消

ストレスを撃退せよ!

悪循環となる肥満を防げ!

自分にあった眼鏡・コンタクトレンズを!

首・肩に負担をかけない寝具(布団・枕)を選び、肩こりを解消しよう

漢方パワーでカラダの中から肩こりを解消する

正しい姿勢の基本

仕事中の姿勢「デスクワーク編」

肩・首に負担のかからないを運転姿勢を身につけよう

背骨を歪ませる日常生活の座りぐせ

 

掲示板・アンケート

【掲示板】 肩こり・肩の痛み治療相談掲示板    【アンケート】 肩こり百科ミニアンケート

 

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    新御茶ノ水外来センター
東京都千代田区神田小川町のカイロプラクティック新御茶ノ水外来センター 安心・納得!スタッフ全員が国際基準のカイロ学位保持者です。
東京都千代田区神田小川町
03-3518-8380
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千葉県千葉市美浜区真砂のすこやか中国整体 検見川浜駅前。P有・赤外線での歪みチェック・女性の整体師も。
千葉県千葉市美浜区真砂
0120-78-3746
カイロプラクティック
    ウェルビースパイン練馬
東京都練馬区豊玉北のカイロプラクティックヘルスケアセンター ウェルビースパイン練馬 東京練馬駅前の国際基準カイロ治療院。初めての方にも安心です。
東京都練馬区豊玉北
03-5948-7866
河村鍼灸整骨院
大阪府枚方市牧野阪の河村鍼灸整骨院 操体法という、心地良く、身体に優しい療法に力を入れています。
大阪府枚方市牧野阪
072-857-6810
ワコーカイロプラクティック
東京都荒川区西日暮里のワコーカイロプラクティック 肩まわりのコリや頭痛の緩和、技術に裏付けられた実績があります。
東京都荒川区西日暮里
03-3823-4451
健療施術院
神奈川県藤沢市辻堂元町の整体院「健療施術院」 本気で治すために、院内研修が月に1800分を超える治療院。
神奈川県藤沢市辻堂元町
0466−33−3299
白金台カイロプラクティック
東京都港区白金台の白金台カイロプラクティック その肩こり諦めていませんか?体のゆがみを解消し、根本改善!
東京都港区白金台
03-3447-7521
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奈良県北葛城郡河合町広瀬台「たけもと接骨院」 症状に合わせたオーダーメイド療法で根本原因から直していきます
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0745-31-5702
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神奈川県川崎市中原区木月のエルカイロプラクティック 施術者は全員、国際基準の学位保持者!「本物」を求める方に!
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東京都港区浜松町のハプティカイロプラクティック 国際基準を満たしたカイロプラクティック治療院です。
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